TERAPIILE SCURTE – calea cea mai rapida catre rezultate

Terapia Scurta Centrata pe Resurse si Solutii este un demers de terapie colaborativa realizata cu participarea directa a pacientului si centrata pe obiectiv. Terapiile scurte se construiesc in timp real prin observarea directa a modului in care pacientul raspunde unei serii precise de intrebari.  Colaborarea cu pacientul este esentiala, pentru ca ea genereaza feedback-ul care conduce el insusi catre solutie.

Terapiile scurte se concentreaza pe istoria si sursa problemelor, explorate pas cu pas. Se identifica cu exactitate scopurile terapiei si se genereaza o descriere exacta a ceea ce poate fi viata pacientului atunci cand acel scop ar fi fost indeplinit ori problema pacientului ar fi rezolvata. Una din tehnicile cele mai des folosite, cea numita “miracolul asteptat in viitor” (proiectia a ceea ce s-ar intampla daca problema ar fi peste noapte rezolvata) are rolul de a descoperi resursele care rezida in interiorul pacientului, dar de care el nu este constient. Aceasta cautare de resurse si referinte pozitive din interiorul pacientului, prin intermediul terapiilor scurte, il ajuta in cel mai eficient mod pe acesta sa iasa din blocajele care il fac de cele mai multe ori sa rateze solutia.