7 PRINCIPII PENTRU UN MARIAJ FUNCTIONAL SI FERICIT

PROGRAMUL GOTTMAN

Scopul training-ului este intelegerea metodelor prin care viata de cuplu poate fi imbunatatita si trecuta la un alt nivel; practica poate rafina abilitatile de a:

    • Reduce puterea “Celor patru cavaleri ai Apocalipsei” (The 4 Horsemen): caracterul critic, defensivitatea, dispretul sau izolarea emotionala gen ”stana de piatra”;
    • Impartasi visele cauzatoare de conflict relational – Sharing Dreams Within Conflict (a invata ascultarea activa a viselor si dorintelor partenerului);
    • Procesa si internaliza emotiile generate de o cearta – The Aftermath of a Fight;
    • Putea sa initiezi conversatia intr-o maniera care sa reduca defensivitatea – Softened Start-up;
    • Dialoga constructiv despre problemele curente ale unei relatii de cuplu cum ar fi cele financiare sau sexuale.

Nadia Gorduza – medic, psihoterapeut si business coach

•   •   •

Acest workshop este unul psiho-educational si nu reprezinta o terapie de cuplu. Intreaga informatie colectata in timpul procesului este confidentiala. Vei invata de asemenea cum sa:

    • Iti imbunatatesti capacitatea de a gestiona functional un conflict;
    • Iti cresti nivelul de intimitate in cuplu;
    • Iti intensifici capacitatea de a intelege importanta “actiunii de a repara daca ai gresit” si o comunicare mult mai eficace.

•   •   •

Prin certificarea ca trainer Gottman, ID Therapy ofera cuplului solutii pentru:

  • A intari respectul, a creste afectiunea si nevoia de apropiere;
  • A rezolva conflicte punctuale atunci cand ele se rup;
  • A genera o mai buna intelegere a nevoilor celuilalt, a-i accesa perspectiva;
  • A tine sub control tonul discutiilor;
  • A creste probabilitatea de reconciliere in cazul cuplurilor in prag de divort;
  • A construi sanatos si functional “casnicia numarul 2” cu acelasi partener dupa o despartire, daca acest lucru este dorit de ambii parteneri.